Оберіть свій
ідеальний план тренувань

Почніть свій шлях до здорового тіла вже сьогодні! Якщо вам потрібен індивідуальний підхід, замовте консультацію фахівця для розробки персоналізованого плану тренувань.

Замовити консультацію

Програми тренувань

Локація Дім
Складність Початкова
Кількість тренувань 2
  • Гнучкість
  • Мобільність
  • Покращення здоров'я
Тренуватися
Локація Зал
Складність Середня
Кількість тренувань 3
  • Розвиток сили
  • Зовнішній вигляд
  • Покращення здоров'я
Тренуватися